ANALYSE DU COUP DE PÉDALE
« Un meilleur appui pour une meilleure transmission de la force »
L’Etude Posturale « PowerUp! » à votre service
La marque, modélé, taille et géometrie du cadre… La marque, modéle et réglages des cales et placement des semelles… Le choix, recule et hauteur de la selle… La largeur, forme et hauteur du cintre… Le positionnement d’un cycliste sur son vélo est très compliqué – et chaque ajustement et choix de matériel compte.
Chez les triathletes c’est encore plus compliqué avec l’addition des prologateurs.
Tout ça pour terminer l’appui le plus efficacement que possible !!
Comment vérifier que votre position est idéal et que votre coup de pédale est plus puissant et efficace que possible ?
Avec les sensors et capteurs parfois caché dans vos pédales qui vont ouvrir un monde de puissance et de pédalage hors commun !
Mésurer l'éfficacité des ajustements en temps réel
Les Pédales Garmin Vector/Rally, Assioma et PowerTap sont les vraies armes de précision parfois sous-estimé et sous-utilisé. Par contre, quand il sont connectées avec un ordinateur munis de logiciels des analyses pendant un « PowerUp! », la précision de votre positionnement est vérifié à 100%.
Soyez positionné avec ses fonctions d’analyse ;
– La variation de la puissance fournie pendant toute la durée du pédalage;
– La coordination du coup de pédale (résultat du travail combiné des muscles extenseurs et fléchisseurs);
– La rondeur du coup de pédale;
– Équilibre droite/gauche;
– L’efficacité mécanique du geste athlétique;
Un confort assuré
Soyez confortable sur votre vélo avec un positionnement au millimetre selon les données sortant.
Aéro, mais pas à tout prix
Une position aérodynamique intelligente qui n'empêche pas le l'équilibre d'appuie.
Une puissance calculé
Le meilleur de vous-même confirmé par un indicateurs de puissance et efficacité de pédalage intégré.
Votre confiance à vélo
Soyez confiants que votre positionnement à vélo est parfait et que vous pouvez donnez le meilleur de vous même.
Déroulement d'une Séance
1. En début de séance, nous prendrons un moment pour faire connaissance et discuter vos objectifs, votre parcours sportif, blessures et douleurs.
2. Connexion et synchronisation des pédales, Garmin/appareil et ordinateur.
3. Entretien préliminaire y compris quelques pré-tests afin d’avoir un muscle indicateur clair et aussi pour vérifier votre souplesse, asymmetrie et alignement.
4. Ensuite, vous allez monter sur votre vélo pour une verification de mouvement, de pédalage et de bio-mécanique. Il y a plusieurs paliers, de cadence et puissance à éxpirementé avec le but d’établir une base de référence.
5. Première analyse des résultats et début des modifications de l’ hauteur de la selle et du cintre, et aussi réglage des cales.
6. Plusieurs ajustements et modifications selon les données sortants.
7. Débriefing de fin pour faire le point sur le positionnement.
8. Bilan composé des dimensions, conseils et un rapport final.
Pour un tarif de 320€
Cette préstation est disponible à TopCycle Antibes, The Service Course Nice et à domicile.
Déjà client(e) ? Pas besoin de récommencé à zero ! Contacter Nick pour plus d’ informations.
Temoignages
PRENDRE RDV
« Vous pouvez me contacter par email, téléphone, SMS, WhatsApp ou reseaux sociaux.
Je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais ! »
Garmin Vector & Rally ; Version 1, 2 & 3
Compatible Garmin Edge 520, Edge 1000, Edge 820, Fenix 5S Plus, Forerunner 935.
Assioma ; Uno & Duo
Compatible Garmin Edge 520 Plus, 530, 820, 830, 1030, Forerunner 935, 945, Fenix 5, 5 Plus & Garmin MARQ.
PowerTap ; P1 & P2
Compatible Garmin Edge 520, Edge 1000, Edge 820, Fenix 5S Plus, Forerunner 935.
Est-ce que vos pédales, ordinateur de vélo et firmware sont-ils compatibles ? N’hesitez pas de contacter Nick pour plus de conseils technic.
- Les séances sont effectuées sur un home-trainer avec votre propre vélo, chausseures et pédales Garmin Vector/Rally, Assioma ou PowerTap connectée à votre ordinateur de vélo.
- Si vous ne disposez pas de les deux pédales nous utiliserons les données de votre pédale actuelle (droit ou gauche).
- Les logiciels d’analyse supplementaires sont installées sur l’ordinateur MacBook Pro de Nick.
- Le mise à jour de vos pédales et ordinateur de vélo est essentielle avant de commencer une séance de positionnement « PowerUp! »
