Optimiser votre position à vélo
Etudes Posturales pour vélos VTT cross-country, descente et loisir
Améliorer votre position sur votre vélo VTT avec une Étude posturale par Nick Marshall à Antibes, Nice, Monaco à domicile ou à distance.
Un service professionnel avec des tarifs raisonnables.
Alexis Icardo, Coupe de France 2019, 2020 et 2021.
Pourquoi faire une Etude Posturale sur un VTT ?
Normalement les Études Posturales sont associées avec les vélos de Route, Triathlon et Gravel.
Par contre, le nombre des VTT’istes sont éxplosées, et pourtant, leurs problèmes de genoux et dos aussi.
Avec l’objectif de vous aider trouvez une position confortable et à l’aise sur votre VTT musculaire et electrique, une séance de positionnement avec Nick vous aidera trouvez la bonne hauteur de la selle, largeur du guidon, positiondes cales et choix de la selle.
Nos clients VTT sont composés des champions de Coupe de France en descente et cross-country ainsi que les débutants. Soyez le bienvenue !
Puissance
« Un meilleur appui pour une meilleure transmission de la force » avec la position idéale.
Respiration
Réspirez librement avec un positonnement moins « contracté ».
Deroulement d'une Seance
1. En début de séance, nous prendrons un temps pour faire connaissance et discuter vos objectifs, votre parcours sportif, blessures et douleurs.
2. Entretien préliminaire y compris quelques pré-tests afin d’avoir un muscle indicateur clair et aussi pour vérifier votre souplesse, asymmetrie et alignement.
3. Ensuite, vous allez monter sur votre vélo pour une verification de mouvement de pédalage et bio-mécanique. Il y a plusieurs paliers de cadence et puissance à éxpirementer avec lors que Nick modifie le hauteur de la selle et cintre, la réglage des cales, l’ajustement des semelles et si nécessaire expérimenter avec le choix de la selle.
4. Débriefing de fin pour faire le point sur le positionnement.
Les séances sont effectuées sur un home-trainer avec votre propre vélo, chausseures et pédales.
Temoignages
PRESTATIONS
Nick vous propose plusieurs Prestations selon votre budget, experience et objectifs.
« Vous pouvez me contacter par email, téléphone, SMS, WhatsApp ou reseaux sociaux.
Je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais ! »
Une Etude Posturale pour VTT qui incluse :
• Un entretien préliminaire
• Une évaluation physique
• L’analyse de votre positionnement
• Le réglages des cales, des semelles et choix de la selle
• Test comparatif des selles et installation des entretoises cales pédales (compatibles Shimano et Time VTT)
• Ajustement des semelles pour un meilleur appui
• Modifications du vélo selon vos besoins et limitations physiques
• Les réglages et précisions finales
• Un compte rendu
• Durée : Deux
Tarif 180€
Trouvez votre taille de cadre idéale avant d’acheter.
Avant de passer commande de votre vélo de route calculez et choisissez la taille de vélo qui correspondre à votre morphologie pour éviter les douleurs et blessures associées avec les vélos de mauvaise taille et géométrie.
Tarif 150€
Améliorer votre position sur le vélo à distance avec l’aide de vidéo, visioconférence et analyses.
Les séances sont effectuées chez vous sur home-trainer, enregistré sur Smartphone ou appareil numerique et ensuite envoyé pour analyse par Nick.
*Contacter Nick pour plus de renseignements
