Optimiser votre position à vélo
Etude Posturale Gravel, Bikepacking & Ultra distance
Améliorer votre position à vélo pour Gravel, Bikepacking & Ultra distance avec une Étude posturale par Nick Marshall à Villeneuve-Loubet, Antibes, Nice, Mougins, Monaco, Marseille, Aix-en-Provence, Lyon, à domicile ou à distance.
Un service professionnel avec des tarifs raisonnables.
Pourquoi faire une Etude Posturale ?
Le Gravel, Bikepacking et Ultra distance sont bien connus pour leurs demandes physiques et mentales ainsi que les sorties découverte des paysages.
Avec l’objectif de vous aider trouvez une position confortable, puissante et gérable pour les sorties gravel, une séance de positionnement avec Nick est adaptée à votre vélo, votre morphologie, vos objectifs et niveau d’expérience.
Nos clients Ultra-Distance et Gravel sont composés des vainqueurs et finishers du Bikingman, RAAF, Gravel Trophy et traversées du pays ainsi que les débutants. Soyez le bienvenue !
Puissance
« Un meilleur appui pour une meilleure transmission de la force » avec la position idéale.
Respiration
Réspirez librement avec un positonnement moins « contracté ».
Deroulement d'une Seance
1. En début de séance, nous prendrons un temps pour faire connaissance et discuter vos objectifs, votre parcours sportif, blessures et douleurs.
2. Entretien préliminaire y compris quelques pré-tests afin d’avoir un muscle indicateur clair et aussi pour vérifier votre souplesse, asymmetrie et alignement.
3. Ensuite, vous allez monter sur votre vélo pour une verification de mouvement de pédalage et bio-mécanique. Il y a plusieurs paliers de cadence et puissance à éxpirementer avec lors que Nick modifie le hauteur de la selle et cintre, la réglage des cales, l’ajustement des semelles et si nécessaire expérimenter avec le choix de la selle.
4. Débriefing de fin pour faire le point sur le positionnement.
Les séances sont effectuées sur un home-trainer avec votre propre vélo, chausseures et pédales.
Temoignages
PRESTATIONS
Nick vous propose plusieurs Prestations selon votre budget, experience et objectifs.
« Vous pouvez me contacter par email, téléphone, SMS, WhatsApp ou reseaux sociaux.
Je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais ! »
Une « Etude Posturale Complète » qui incluse :
• Un entretien préliminaire
• Une évaluation physique
• L’analyse de votre positionnement
• Le réglages des cales, des semelles et choix de la selle
• Test comparatif des selles et installation des entretoises cales pédales (Look, Shimano, Time et SpeedPlay)
• Ajustement des semelles pour un meilleur appui
• Modifications du vélo selon vos besoins et limitations physiques
• Les réglages et précisions finales
• Un bilan diagnostique
• Durée : Deux à trois heures
• Montage des pièces commandées (selle, potence et cintre) inclus.
• Idéal pour les cyclistes présentent des douleurs et déconforts de niveaux 4 à 8 sur l’echelle de douleur.
Tarif 280€
Un « Pit-Stop Plus+» consiste :
• D’une analyse de positionnement
• Teste des differentes selles
• Réglages des cales et cintre
• Semelles
• Rehausse des cales imprimé en 3D
• Une heure et demie
• Idéal pour les cyclistes cherchent une posture confortable et éfficace.
Tarif 180€
Pour les vélos Gravel et Ultra qui portent des prolongateurs – un « Triathlon Plus+ » consiste :
Un Pit-Stop Plus+, mais dédié aux vélos équipées avec prolongateurs et équipements specifiques.
Les vélos demande un peu plus de temps à régler qu’un vélo standard.
Donc le tarif est légèrement augmenté de 180€ à 210€.
Trouvez votre taille de cadre idéale avant d’acheter.
Avant de passer commande de votre vélo de route calculez et choisissez la taille de vélo qui correspondre à votre morphologie pour éviter les douleurs et blessures associées avec les vélos de mauvaise taille et géométrie.
Tarif 120€
Améliorer votre position sur le vélo à distance avec l’aide de vidéo, visioconférence et analyses.
Les séances sont effectuées chez vous sur home-trainer, enregistré sur Smartphone ou appareil numerique et ensuite envoyé pour analyse par Nick.
*Si vous disposez des capteurs de puissance ou Smart home-trainer nous utilisons les données pour valider votre positionnement.
*Contacter Nick pour plus de renseignements
