Optimiser votre position à vélo
Etude Posturale Gravel, Bikepacking & Ultra distance
Améliorer votre position à vélo pour Gravel, Bikepacking & Ultra distance avec une étude posturale par Nick Marshall à Villeneuve-Loubet, Antibes, Nice, Cannes, Mougins, Monaco, à domicile ou à distance.
Une service professionnelle avec tarifs raisonnables.
Pourquoi faire une Etude Posturale ?
Le Gravel, Bikepacking et Ultra distance sont bien connus pour leurs demandes physiques et méntales.
Avec l’objectif de vous aider trouvez une position confortable, puissante et gérable pour les sorties longues et éxigeants une séance de positonnement avec Nick est adapté à votre vélo, votre morphologie, vos objectives et niveau d’expérience.
Puissance
« Un meilleur appui pour une meilleure transmission de la force » avec la position idéale.
Respiration
Réspirez librement avec un positonnement moins « contracté ».
Deroulement d'une Seance
1. En début de séance, nous prendrons un temps pour faire connaissance et discuter vos objectifs, votre parcours sportif, blessures et douleurs.
2. Entretien préliminaire y compris quelques pré-tests afin d’avoir un muscle indicateur clair et aussi pour vérifier votre souplesse, asymmetrie et alignement.
3. Ensuite, vous allez monter sur votre vélo pour une verification de mouvement de pédalage et bio-mécanique. Il y a plusieurs paliers de cadence et puissance à éxpirementer avec lors que Nick modifie le hauteur de la selle et cintre, la réglage des cales, l’ajustement des semelles et si nécessaire expérimenter avec le choix de la selle.
4. Débriefing de fin pour faire le point sur le positionnement.
Les séances sont effectuées sur un home-trainer avec votre propre vélo, chausseures et pédales.
Temoignages
PRESTATIONS
Nick vous propose plusieurs Prestations selon votre budget, experience et objectifs.
« Vous pouvez me contacter par email, téléphone, SMS, WhatsApp ou reseaux sociaux.
Je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais ! »
Une Etude Posturale Complète consiste ;
• D’un entretien préliminaire
• Évaluation physique
• Analyse de votre positionnement
• Réglages des cales, des semelles, prolongateurs et choix de la selle
• Réglages et précisions finales
• Bilan diagnostique
• Deux à trois heures
Tarif 280€
Un « Pit-Stop Positionnement » consiste :
• D’une analyse de positionnement
• Réglages des cales, cintre, prolongateurs et selle
• Une heure
Tarif 120€
Trouvez votre taille de cadre idéale avant d’acheter.
Avant de passer commande de votre vélo de route calculez et choisissez la taille de vélo qui correspondre à votre morphologie pour éviter les douleurs et blessures associées avec les vélos de mauvaise taille et géométrie.
Tarif 120€
Améliorer votre position sur le vélo à distance avec l’aide de vidéo, visioconférence et analyses.
Les séances sont effectuées chez vous sur home-trainer, enregistré sur Smartphone ou appareil numerique et ensuite envoyé pour analyse par Nick.
*Si vous disposez des capteurs de puissance ou Smart home-trainer nous utilisons les données pour valider votre positionnement.
*Contacter Nick pour plus de renseignements
